例假指的是月经，月经血块多的原因可以有多种，以下是一些常见的原因和处理方法：
1. 子宫内膜过厚：子宫内膜过厚可能导致例假血块增多。处理方法可以是服用口服避孕药，它们可以减少内膜的厚度，并且缓解此问题。
2. 卵巢功能紊乱：卵巢功能紊乱可能导致例假血块增多。如果怀疑自己存在这个问题，建议就医咨询医生，以了解更多具体信息，并接受医生的治疗建议。
3. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫壁上的良性肿瘤，可能会导致月经血块增多。若怀疑子宫肌瘤是原因，应咨询医生进行确诊，并遵循医生建议进行治疗。
4. 子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜在子宫以外的位置生长，可能导致月经血块增多。需要就医进行确诊，并根据医生建议进行治疗。
5. 其他原因：妇科感染、子宫附件炎症、某些药物使用等可能也会导致月经血块增多。对于特定的原因，需要咨询医生进行确诊并得到相应的治疗方案。
总之，对于月经血块多的情况，建议咨询妇科医生进行详细检查，并根据检查结果制定相应的治疗计划。在自我疗养方面，保持良好的生活习惯、饮食健康、适量的锻炼、避免过度劳累等也有助于改善例假血块多的问题。
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