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曲春燕 主治医师 北京朝阳听力语言康复门诊部 眼耳鼻喉科
耳鸣是生活中常见的一种病症,多出现在患有全身性疾病或者听觉系统疾病的人身上,当人们的听觉系统受累后,此时就可能出现耳鸣。在没有外界声源刺激下,患者可以感觉到耳内或者颅内有异常的声音出现,从而导致人们的正常生活受到影响。因此在发生耳鸣后,人们最好第一时间到医院就诊,明确耳鸣病因,并通过饮食调节来促进身体健康。那么,耳鸣患者的饮食注意事项是什么?
耳鸣的饮食注意事项
1、少吃辛辣食物
在出现耳鸣后,人们需要注意饮食清淡了,因为耳鸣和听觉系统受累有关,如果出现了听觉系统的炎症疾病,此时还进食辛辣的食物,往往会加重局部炎症的发展,因此在治疗耳鸣过程中,像常见的辣椒,花椒等食物需要忌口,这样才能避免身体受到刺激后加重耳鸣。
2、少吃提神食物
在出现耳鸣症状后,人们需要避免进食提神的食物了,因为很多耳鸣患者会有失眠的表现,如果此时还进食提神食物,那么可能导致失眠症状加重,像常见的巧克力,咖啡等应该少吃,这样才能避免精神振奋后影响人们的睡眠质量。
3、油腻食物要忌口
在治疗疾病过程中,部分油腻的食物需要忌口,因为油腻食物本身比较难消化,而且会增加肠胃到消化负担,影响人们的胃口。部分治疗耳鸣的药物在服用过程中,也需要忌油腻,因此人们应该选择清淡的食物进食,切勿在治疗耳鸣过程中经常进食各种高脂肪,高胆固醇的食物。
4、不喝酒
在出现耳鸣后,人们需要警惕全身性疾病,像常见的糖尿病,高血压等疾病都可能导致患者耳鸣,因此需要针对这些全身性疾病展开治疗,在治疗期间,患者需要做到不喝酒。因为酒精物质刺激性大,还容易加重这些慢性疾病的发展,因此人们需要严格忌口。
综上所述,当人们出现耳鸣症状后,需要先查明原因,看看耳鸣是怎么一回事,在治疗过程中,还需要注意相关的饮食问题,像常见的油腻食物,辛辣食物,提神食物或者酒精饮品,均对耳鸣改善不利,需要严格忌口。
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