肛周和外阴长白色颗粒可能是多种原因引起的，其中包括以下几种可能的病因：
1. 生理性原因：肛周和外阴长白色颗粒有可能是正常的生理现象，特别是在女性的外阴部分，白色的颗粒可能是由于阴道分泌物的嵌积所致。
2. 外阴阴道假丝酵母菌病：外阴长白色颗粒是一种阴道感染的常见症状。这种感染通常由假丝酵母菌引起，临床上一般表现为白色的颗粒状分泌物，伴有瘙痒和灼热感。
3. 细菌感染：肛周和外阴的白色颗粒也可能是细菌感染的结果，例如滴虫性阴道炎、混合菌感染等，这些感染通常伴有分泌物增多和异味等症状。
4. 尿道感染：白色颗粒也可能与尿道感染有关，特别是霉菌感染，可以引起白色或奶酪状的颗粒状分泌物。
5. 肛门瘙痒症：长时间搔抓肛门或外阴区域会造成皮肤破损和感染，导致白色颗粒的形成。
处理方法可以考虑以下方法：
1. 清洁：保持肛周和外阴部分的清洁，可以用温水轻轻清洗，并用柔软的干净毛巾轻轻擦干。
2. 保湿：使用保湿剂或者润肤霜，帮助皮肤保持湿润，减少干燥。
3. 避免摩擦：避免穿着过紧或者摩擦的衣物，保持局部通风。
4. 注意个人卫生，保持良好的身体防护习惯。
如果症状持续或加重，或伴有其他症状，建议就医咨询医生，进一步确诊和治疗。医生可以根据具体情况给出针对性的建议。
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