对润滑油过敏，导致外阴痒，可能是产生了过敏反应，可以采取以下措施帮助缓解：
1. 停止使用润滑油：如果发现对某种润滑油过敏，应立即停止使用，并将其从身体上清洗干净。选择一种对自己较为温和的清洁产品清洗外阴区域，避免再次刺激皮肤。
2. 冷却和舒缓：用冷水冲洗外阴，有助于减轻痒痛。也可以用冷水敷在外阴部位，或者使用冰袋外敷此区域，以缓解症状。
3. 避免摩擦和刺激：避免使用刺激性的肥皂、洗涤剂、护肤品等物品来清洗外阴。同时，尽量避免摩擦和擦拭，以免加重痒症。
4. 保持干燥和通风：尽量保持外阴干燥，可以通过使用干燥吸湿性较好的棉质内裤，避免穿紧身裤或合成材料的内衣，或者使用阴道负压疗法来帮助保持外阴通风。
5. 使用局部抗过敏药物：可以使用非处方的局部抗过敏药物，如外用的抗组胺药物，可以缓解症状。但是，如果症状持续或加重，建议咨询医生，可能需要更进一步的治疗。
6. 寻求医生帮助：如果自我处理无效或症状严重，应尽快寻求医生的帮助。医生可以根据病情选择给出合适的治疗方法，如局部激素药物、抗真菌药物等。
需要注意的是，预防过敏反应发生的最重要的措施是避免接触过敏原。在使用任何新产品之前，最好先进行皮肤过敏测试。如果出现任何不适或过敏症状，应及时停止使用，并咨询医生。
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