大阴唇外侧长一个肉刺，可能是由多种原因引起的，包括以下几点：
1. 外阴毛囊炎：外阴毛囊炎可导致毛囊口处的皮肤产生红肿、疼痛以及肉刺，通常是由细菌感染引起的，处理方法包括保持私密部位清洁，使用抗菌洗剂清洗，保持干燥，避免刺激性的化妆品。
2. 毛囊角化病：大阴唇部位出现毛囊角化病，它好发于皮脂腺较多的部位，一般会有粗糙干燥的迹象，因而感觉摸起来像肉刺一样。患者可以使用温和的去角质产品帮助去除死皮细胞，清洁毛囊。
3. 摩擦或压迫：摩擦或长时间的压迫也可能导致肉刺生成，处理方法包括避免穿紧身裤、紧身内裤等，将私密部位保持清洁干燥，减少摩擦和压力。
处理肉刺的方法包括：
1. 轻柔去角质：使用温和的去角质产品，轻柔按摩肉刺部位，帮助去除死皮细胞，促进毛囊排出。
2. 温热敷：使用温热的湿热毛巾敷在肉刺部位，可以软化毛囊口的皮肤，促进肉刺自然排出。
3. 避免刺激：避免使用刺激性的化妆品或清洁产品，保持私密部位干燥清洁，避免摩擦和压力。
如果肉刺长时间不消退或出现疼痛、红肿等不适症状，建议咨询医生进行进一步诊断和治疗。
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