大阴唇外部长了一颗肉痣，可能是由多种原因引起的。以下是一些可能的原因和处理方法：
1. 色素沉着：色素沉着可能导致肉痣的形成。这可能是遗传因素、性激素变化、紫外线暴露等所引起的。处理方法包括使用局部美白产品、防晒霜以及避免紫外线暴露。
2. 疣状增生：病毒感染，尤其是人乳头瘤病毒(HPV)感染，可能导致肉痣的形成。处理方法通常包括抗病毒治疗和手术切除。
3. 外阴脂肪瘤：外阴脂肪瘤是一种常见的良性肿瘤，是由成熟脂肪细胞构成的良性肿瘤，多生长于阴阜、阴唇或外阴其他脂肪组织处。对小的、无症状的、无多大危害的脂肪瘤，无需处理。若脂肪瘤较大，或怀疑有恶变，应尽早手术切除。
无论具体原因是什么，如果发现外阴部有任何异常病变，建议尽快就医，请专业医生进行检查和诊断，以确定具体处理方法。
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