大姨妈指的月经，月经推迟的原因可以有多种。以下是几个常见的原因和处理方法：
1. 生活压力：长期承受高强度的工作、学习或家庭压力，可能会导致大脑释放压力激素，进而干扰到月经周期。需要减轻压力，如通过运动、冥想、休息等方式放松身心。
2. 营养不良：饮食不均衡、膳食缺乏必需营养素，特别是缺铁、维生素和矿物质，可能会干扰内分泌系统正常运作。应该保持均衡的饮食，摄入足够的营养素。
3. 激素失调：激素的分泌异常可能导致月经周期紊乱。激素失调的原因可以是卵巢功能障碍、多囊卵巢综合症、甲状腺问题等如果怀疑激素失调，可以咨询医生进行相关检查和治疗。
4. 其他疾病：一些疾病或身体问题，如多囊卵巢综合症、子宫内膜异位症、卵巢囊肿等，可能会导致月经推迟；如果怀疑有身体问题，建议咨询医生进行检查和诊断。
如果月经持续推迟或长时间不来，建议及时就医咨询专业医生。医生会根据具体情况进行检查和诊断，并给出相应的治疗建议。此外，保持健康的生活方式、均衡的饮食、适度的运动、减轻压力等也有助于维持正常的月经周期。
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