大姨妈指的是月经，月经没来的原因可能有很多种，具体如下所述：
1. 妊娠：如果一个女性在预计的月经周期内没有出现月经，那么怀孕是最常见的原因之一。此时，可以通过进行尿液或血液妊娠测试来确定是否怀孕。
2. 紧张或压力过大：身体和心理的紧张状态会影响女性的月经周期，导致大姨妈推迟或停经。
3. 饮食和体重变化：饮食结构的改变、饮食不规律、体重急剧增加或减少都有可能引起月经的不规律。
4. 体力活动过度：长时间的剧烈运动或脂肪堆积过低的女性往往容易出现月经紊乱的情况。
5. 内分泌失衡：某些疾病或药物的使用都可能对女性的内分泌系统造成干扰，从而影响月经的出现。
当月经没来时，对于女性而言，应该保持冷静和耐心。首先，女性可以自己进行初步排查，确定是否存在可能的妊娠情况。其次，女性可以记录自己的生活习惯、饮食情况、睡眠情况等，并注意是否有明显的压力或紧张情况存在。如果经过一段时间后，月经仍然没有出现，或者存在其他明显的身体不适症状，建议女性及时到医院进行检查。
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