大姨妈指的是月经；月经来的时候量少的情况，可能是由以下几个原因导致的：
1. 子宫内膜薄：子宫内膜的厚度决定了月经血量的多少，如果内膜很薄，月经量会出现减少的情况。
2. 激素失调：激素分泌的失衡也会导致月经量减少。例如，过多的雌激素和抑制黄体生成素水平降低，可能会导致月经周期紊乱。
3. 饮食不当：饮食中缺乏重要的营养物质，如铁、维生素B12等，也可能导致月经量减少。
对于量少的大姨妈，可以尝试以下处理方法：
1. 保持健康的生活方式：均衡饮食、充足的休息和适度的运动对月经健康很重要。如增加含铁和维生素B12的食物摄入，例如瘦肉、鱼类、豆类和绿叶蔬菜等，有助于改善月经量。
2. 管理压力：高压力状态会影响激素水平，进而导致月经不调。尝试学习放松技巧，如瑜伽、冥想和深呼吸等，有助于舒缓压力。
如果情况持续存在，建议咨询妇科医生的建议。他们可以通过检查和可能的激素治疗来帮助恢复月经的正常水平。
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