需要长期服用的一般是长效避孕药，它的正确使用方法是每天固定的时间吃一粒药物，可以提高其避孕效果。但是如果半年内只吃了四次避孕药，那可能会产生一定的影响，要选择正确的应对方法。
一、影响
1. 避孕失败：避孕药的主要作用是通过抑制排卵来达到避孕效果。如果没有按时吃药，就会降低抑制排卵的效果，增加受孕的风险。
2. 激素失调：长效避孕药中含有激素，如果没有按要求每天服用，可能会导致激素失调。激素失调可能引起月经不规律、经期延长、经血增多等问题。
3. 副作用增加：正确使用避孕药可以减少一些不良反应，但是不规律使用可能增加副作用的发生率。例如，头痛、恶心、乳房胀痛等。
二、应对方法
1. 携带便携装：将避孕药准备在常用的随身物品中，例如钱包或者手机包，使用手机应用或者备忘录提醒自己按时吃药，并记录下吃药的情况。
2. 建立规律：每天选择固定的时间点吃药，可以与每日的其他活动关联起来，例如洗脸或者刷牙。这样可以养成良好的习惯。
3.选择其他避孕方式：避孕药含大量激素，对女性身体有一定的影响，建议和伴侣沟通，选择使用避孕套或者放置节育装置等。
4.及时就医：如果担心避孕效果不好或者出现身体问题，需要及时就医检查，及时治疗。
总之，长效避孕药的避孕效果与按时正确使用密切相关。半年内只吃了四次避孕药可能会影响避孕效果，并增加一些不良反应的发生。为了避免意外怀孕和造成身体不适，建议在使用任何避孕药或避孕措施之前，先咨询医生以获取专业指导。
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