避孕药含有激素，通过抑制排卵、增加宫颈黏液稠度以及改变子宫内膜来达到避孕目的。然而，短期内连续使用避孕药，可能会导致副作用和健康风险。常见副作用可能包括恶心、呕吐、乳房胀痛、头痛、情绪波动等，但具体影响会有个体差异。针对半年吃了五次避孕药，有以下建议帮助缓解不良影响：
1、暂停用药：建议停止避孕药的使用，并且进行相关的身体检查，以评估避孕药对身体的潜在影响。
2、保持良好的生活习惯：需要保持一个良好的生活习惯，规律饮食，早睡早起，并且还要进行适度的户外运动，可以加快代谢，还能增强身体的免疫力，能有效降低药物的不良影响。
3、寻求其他安全、有效的避孕措施：鉴于避孕药潜在的影响，可以在医生专业指导下，考虑使用其他避孕方法，如避孕套、安置宫内节育器等。
4、定期体检：药物的不良影响可能存在滞后性，建议定期到医院进行相关检查，排查潜在的风险。
需要强调的是，上述解决方法仅供参考，具体应根据个人情况和医生建议进行处理。如果存在其他疑虑，建议及时就医，咨询专业医生。
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