白带乳白色而且量多而不伴有瘙痒的情况，一般情况下是正常的生理现象，可能是由于体内雌激素水平的变化导致的。以下是一些可能的原因和解释：
1.排卵期：排卵期是指女性月经周期中一个卵子释放出来的时期。在排卵期，体内雌激素水平较高，会导致宫颈黏液增多，从而出现乳白色分泌物增多的情况。这是正常的生理现象，不需要担心。
2.激素水平的变化：在月经周期中，雌激素和孕激素的分泌水平不断变化，这些激素的变化可能导致白带量的增加。这种情况一般是正常的，不需要担心。
3.性兴奋：性兴奋时，阴道黏膜会分泌更多的黏液，以便减少摩擦，这也会导致白带增多。
需要注意的是，如果白带颜色呈绿色、黄色、灰白色或伴有异味，或者伴有瘙痒、灼热等不适症状的话，可能是感染或其他问题的表现，建议及时就医。如果怀疑自己可能有感染或其他妇科问题，建议咨询医生进行更为准确的诊断和治疗。
另外，保持良好的个人卫生习惯也是很重要的，包括每天用温水清洁外阴部，使用干净的卫生巾或棉质内裤，避免过度清洗，避免使用过多的清洁剂等，以保持阴道的正常环境。此外，保持充足的休息，合理的饮食和锻炼，也有助于维持身体的整体健康。
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