白带多且有异味以及下巴长痘痘，可能是由多种因素引起的，具体原因和处理建议如下：
一、原因分析：
1. 心理压力和焦虑：压力和焦虑会引发内分泌系统的紊乱，导致白带增多和痘痘出现。
2. 内分泌失调：内分泌水平的变化或失衡，可以导致白带增多和痘痘。例如经期前和经期期间，女性体内的雌激素和孕激素水平会发生变化，可能导致上述问题。
3. 不良卫生习惯：不正确的阴部清洁，使用刺激性洗液或肥皂，过度清洗等习惯可能导致阴部感染和白带异味。
4. 饮食不均衡：摄入过多的油脂、糖分和咖啡因等刺激物，以及缺乏膳食纤维等健康饮食习惯，可能对内分泌产生不良影响，并导致痘痘和白带问题。
二、处理方法：
1. 保持身心放松：通过放松技巧和应对压力的方法来减轻心理压力和焦虑，如冥想、深呼吸、锻炼等。
2. 细心清洁阴部：使用温水和温和的清洁剂清洗阴部，避免使用含有刺激物的洗液或肥皂，并保持干燥。
3. 饮食调整：保持均衡的饮食，注意增加膳食纤维的摄入量，减少油脂和糖分的摄入。
4. 肤质调理：选择适合自己肤质的护肤品，避免使用过多的化妆品或刺激性产品。
5. 就医咨询：如果问题持续存在或加重，建议咨询医生，尤其是妇科医生或皮肤科医生，以获得进一步的诊断和治疗建议。
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