白带多并且稠像酸奶，外阴痒可能是以下原因导致的：
1. 念珠菌感染：念珠菌感染是一种常见的阴道感染，会引起白带增多、白带稠腻，且会导致外阴瘙痒。此种感染常见于女性，可口服抗真菌药物或使用阴道抗真菌软膏来治疗。
2. 细菌感染：细菌感染也可能导致白带增多、黄色、有恶臭，并且引起外阴瘙痒。治疗通常包括口服或阴道使用抗生素。
3. 外阴炎：外阴炎可以由多种原因引起，如异物、过度清洁、过敏反应等。症状包括白带增多、白带黏稠，以及外阴瘙痒。处理方法为避免潜在的过敏原或刺激物，同时保持阴道清洁。
4. 激素变化：激素变化，如月经周期、妊娠或更年期等，也可能导致白带增多和白带黏稠，以及外阴瘙痒。若症状严重，可向医生咨询是否需要激素替代治疗。
处理方法包括：
1. 维持良好的个人卫生习惯，每天用温水清洗外阴。
2. 避免使用含有化学物质的洗液或肥皂等清洁剂，因为它们可能会导致阴道过敏或刺激。
3. 避免穿紧身裤和不透气的内裤，选择棉质或透气性好的材料。
4. 避免过度清洗，避免用冷水冲洗阴道，因为这可能会破坏阴道的正常菌群。
如果症状持续或加重，建议就医咨询临床医生或妇产科医生，进一步治疗。
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