宫颈炎是指宫颈黏膜炎症，通常由感染引起，细菌、病毒和寄生虫等也可以引起宫颈炎。根据炎症程度的不同，宫颈炎分为轻、中、重三度。白带3度宫颈炎2度应该是指宫颈炎程度较重，白带异常较为严重。
对于宫颈炎患者，建议积极治疗和预防复发。以下是一些建议：
1. 就医咨询：首先，建议就医咨询，寻求专业医生的建议和治疗方案。专业医生会根据症状和检查结果，制定相应的治疗方案。
2. 抗菌治疗：根据感染的病原体，医生可能会给予抗生素或其他抗菌药物进行治疗。在用药期间要依医嘱规定的时间和剂量服药。
3. 切勿自行用药：不要自行购买药物进行治疗，因为不同的病原体对药物的敏感性不同，需要经过细菌培养和药敏试验来确定有效的治疗药物。
4. 个人卫生：保持外阴干燥、清洁，避免使用有刺激性的洗涤剂，建议使用温和的清洁剂清洗外阴。
5. 避免性生活或使用安全套：宫颈炎往往与性传播感染相关，建议性生活期间使用安全套来减少感染的风险。
6. 增强免疫力：合理饮食、适量运动、保持充足的睡眠，提高免疫力有助于预防宫颈炎。
7. 定期复查：治疗期间，定期去医院复查白带、宫颈炎情况，以及评估治疗效果。
注意个人卫生，避免湿热环境和过度清洗外阴，保持身体健康和充足的休息。在医生指导下进行治疗，合理预防和保健，宫颈炎的症状往往可以得到控制，并避免复发。
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