一般都知道抽烟喝酒对身体无益，甚至会对肝脏造成影响。所以平时要注意喝酒的频率和摄入量。
除了抽烟喝酒之外，如果长期喝较烫的茶水，也对身体有害。据研究表明，如果平时有喝温度较高的茶水的习惯的人，加上又抽烟又喝酒的话，患食管癌的概率比单纯只抽烟喝酒的人要高，甚至患食管癌的风险是不抽烟喝酒的人的好几倍。
国内食管癌的患病率远远高于其他国家，在国内农村地区患病率又比城市地区要高，男性的患病率要高于女性。那为什么喝烫茶抽烟和喝酒会增加食管癌的功力呢？
1、烟和酒本来就含有大量的致癌物质，如果一次性摄入过多或者摄入的时间太过于频繁的话，会对肝脏和心脏造成很大的刺激，容易引起肠胃食道等的疾病。
2、如果喝的茶太过于烫的话，会导致食管表面的细胞损伤，如果这个时候再摄入了烟和酒的话，更加会使食管受到伤害，引起食管部位的细胞发生病变，所以容易引发食管癌症。
平时怎么预防食管癌呢？
1、控制饮食。
平时不要吃过于刺激的食物，饮食要清淡，营养要均衡。可以适当的喝一些淡茶，有杀菌消效果，但是最好不要摄入过量的浓茶，这也会对肠胃造成刺激。
2、良好的生活习惯。
平时在进行聚会的时候，要尽量减少酒精和烟的摄入，烟，烫茶和酒，这三种食物最好不要同时摄入。喝酒之前要先吃点东西垫一下胃，千万不要空腹喝酒。
3、进行体育运动。
一般来说，经常进行体育锻炼的人身体状况会比很多人好，所以抵抗某些疾病的能力也比普通人强，即使食管内的细胞受到损伤，但也没有那么容易被疾病感染。而且每天进行适当的运动可以加速血液循环，提高新陈代谢能力，对一些中老年人来说还可以防治骨质疏松。
如果要保证一个健康的身体，就得有一个良好的生活习惯和饮食习惯，保持身体内各项神经器官调节稳定，才能够防止各种疾病的入侵。除了平常的预防之外，还要经常的去医院进行检查，检查一下自己哪方面比较薄弱，要有相应的预防措施。
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