-
-
刘丽娟 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 心血管内科
高血压不仅是冠心病的主要诱因之一，本身危害也极大，如若平时不注意控制血压和合理护理，也会对患者造成隐患。中山大学附属第一医院东院心血管内科的刘丽娟副主任医师，就高血压患者该如何控制血压和如何自我护理作出解答。
高血压患者该如何控制血压
冠心病它的主要不良因素可以归纳为以下几类：首先高血压、高血糖、高血脂、高龄、吸烟、肥胖以及家族遗传。简单归纳一下就是四高一抽，高血压、高血糖、高血脂、抽烟以及高体重肥胖，这些因素可以导致冠状动脉粥样硬化、狭窄、闭塞，进而引起心肌缺血的一些症状。刘丽娟副主任医师认为，高血压不良的生活方式主要就是长期的紧张、熬夜，长期的久坐、运动减少，长期的过量的饮食，导致了高脂、高尿酸等等一些因素可以导致，同时还有血糖的增高，这些都会导致血管慢慢形成了粥样硬化。
高血压病人要怎么护理
刘丽娟副主任医师告诉我们，高血压的发病机制里面包括了生活方式的不良习惯：一是长期的焦虑、紧张、压力，另一个是缺乏运动、肥胖、不健康的生活方式。因此对于高血压病人一旦确诊高血压，有以下几点护理建议：1、建议病人去买一个血压（计），进行血压的监测管理。因为医生对患者的管理可能只是就诊的那几分钟，长期的管理需要患者的自己监测血压，根据血压来适当地调整降压药物；2、生活方式的干预。高血压的患者要保持作息时间相对的规律，不能长期的熬夜；3、不能够情绪紧张，心理紧张、压力都会导致血压的升高；4、饮食方面，低钠高钾、低脂肪的饮食也是非常重要的。
所以在日常护理方面不光要注意血压的监测，还要注意生活方式的管理。
-
-
丹东市中医院 心血管病
擅长：运用中西医结合理...
-
-
丹东市中医院 心血管病
擅长：擅长临床急、危、...
-
-
丹东市中医院 心血管病
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
江西省胸科医院 心血管内科
擅长：高血压病、冠心病...
-
-
江西省胸科医院 心血管内科
擅长：擅长心血管、呼吸...
-
-
河北以岭医院 心血管病科
擅长：熟练掌握经股动脉...
-
-
河北以岭医院 心血管病科
擅长：擅长中医络病理论...
-
-
福州市中医院 心血管病科
擅长：高血压、冠心病、...
-
-
高血压的日常护理
高血压是现在比较常见的一种疾病，很容易引起并发症，如脑梗塞、脑出血等疾病，严重者可危及生命安全，需注意治疗，治疗方式主要以口服降血压的药物为主，需在专业医生的指导下，可以选择合适的降血压的药物治疗，同... 详细»
-
-
应该怎么控制和管理高血压
高血压是一种常见的慢性疾病，对身体的健康有着重要的影响。高血压患者应该采取以下措施来控制和管理这个病情。首先，改变饮食习惯。高血压患者应该尽量避免高盐、高脂肪和高胆固醇的食物。尽量多吃新鲜水果、蔬菜和... 详细»
-
-
高血压患者注意：血压控制与日常护理息息相关，3个方面需做好
高血压患者需要认真控制病情，因为该疾病的持续发展，血压不断波动和平时的护理工作没有做好有关，日常身体养护做不好，单纯用药可能血压依然会波动。因此要了解哪些护理措施和血压变化有密切联系，通过正确的方式来... 详细»
-
-
高血压日常该怎样护理
高血压是一种治疗期比较长的疾病，患者可能需要长期服药。所以这对于患者的身体和心理都是一种考验，所以需要对患者进行良好的护理，让患者可以积极的进行治疗，才能达到更好的治疗效果。 详细»
公众号
头条号
百家号