hpv16和31阳性，表示人体存在人乳头瘤病毒（简称HPV）16型和31型病毒的感染，均属于高危型人乳头瘤病毒感染。HPV通常通过性接触传播，可以引起尖锐湿疣和各种癌症，包括宫颈癌、肛门癌和喉癌等。因此，如果被诊断出hpv16和31阳性，以下是一些应对建议：
1. 咨询专业医生：与专业医生讨论，了解病毒的来源和传播方式，以及相关的治疗和治疗选择。医生可以为提供准确的信息和治疗建议。
2. 接受治疗：根据医生的建议和指导，接受所有必要的治疗。治疗方案通常是针对症状的，包括治疗尖锐湿疣、宫颈癌筛查和其他相关癌症的预防。
3. 定期进行筛查：定期检查是很重要的，特别是对于宫颈癌筛查。医生会建议根据需要进行液基细胞学检测（TCT检查）和高危HPV—DNA分型检测，这有助于早期发现任何异常并及时进行治疗。
4. 健康生活方式：保持良好的生活习惯和充足的休息，均衡饮食，加强免疫力。过度饮酒、吸烟和其他不健康的行为可能削弱免疫系统，增加患癌症的风险。
5. 接种HPV疫苗：HPV疫苗是预防感染HPV的有效方法。这些疫苗可以在性活跃之前或年轻年龄接种，通常推荐给未与HPV病毒接触的人群。
6. 密切关注健康：观察任何体征和症状的变化，并及时向医生报告。早期发现问题并及时处理非常重要。
最重要的是要与医生保持密切联系，并遵循专业的治疗建议，将能够提供最准确和适合个人情况的建议和治疗方案。同时，保持积极乐观的态度，与家人和朋友分享困扰，可以提供支持和理解。
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