人的一生中，有三个时期，分别为婴儿时期，青壮年期，老年期。体力最好的是青壮年期，但是最脆弱的时候不是老年期而是婴儿期，婴儿需要注意的地方太多，体内很多器官以及系统都没有成长完全，稍微不注意就会出问题，让很多父母操碎了心。那接下来我们来了解一下，婴儿在吃食方面有哪些禁忌。
一、婴儿可以吃的食物
刚出生不久的婴儿只可以吃母乳或者少量的奶粉，最好是以母乳为主。再大一些的宝宝可以食用一些辅食。
1、由于宝宝的牙齿没有长全，而且消化系统功能也比较弱，要吃一些比较软、易消化的食物，例如鸡蛋羹，玉米面粥等。
2、可以吃一些比较清淡的食物。和成人不同，如果宝宝长期食用口味较重的食物，会给体内的器官造成消化压力，严重的可能会引起肾衰竭。
3、有一部分宝宝体内会缺少维生素，日常可以食用少量的水果来补充维生素，但是由于水果偏凉，如果吃多了会导致拉肚子，家长一定要注意适量。
二、婴儿吃东西的禁忌
不应过早给宝宝加入辅食，至少要在四个月之后才能逐渐加入辅食，但也要适量，切不可刚开始就代替母乳当正餐。不宜过早的给宝宝食用含渣的食物，宝宝的消化系统比较脆弱，家长在给婴儿喂食的时候，一定要适应婴儿的消化系统，不能盲目补充营养。调味品要尽可能少放，婴儿不会嫌弃饭味道淡，但是一定会对味道重的食物有所反应，家长要时刻注意，以防造成无法挽回的后果。等宝宝在半岁之后，就要开始有辅食，家长不能因为孩子挑食，就用奶来补充营养，否则会出现饮食不平衡的情况。
三、婴儿吃太多的后果
成人吃太多都会造成消化不良以及其他疾病，更别说婴儿了，如果新手父母给婴儿吃的太多，会影响孩子的消化系统也会影响大脑的发育，也有一部分可能会出现呕吐的现象。父母一定要加以重视。
孩子是每个家庭中极为重要的存在，父母一定要多了解一些照顾宝宝的知识，从而使宝宝健康快乐的成长。
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