内裤是贴身衣物，无论男性还是女性都要穿上内裤，才能避免分泌物或者日常活动产生的污垢让裤子变脏，有了内裤包裹，外面衣物不容易受到污染。但是，在保持健康时关于贴身衣物许多知识点要去了解，特别是清洁，更换问题。
1、内裤应该几天一换洗？
许多人不知道内裤应该几天换一次，实际上为健康保驾护航，内裤应该每天换一次，因为一整天活动下来，上面的微生物，细菌不计其数，虽然肉眼看不见，但不代表没有，还会有部分粪便，尿液残留，还包括男性精液，女性阴道分泌物，都会附着在内裤上面。
平时活动出汗，上面有汗液，还有皮肤脱落的细胞，产生的污垢等，内裤变得很脏，有的内裤长时间穿还会散发难闻气味，需要每天都清洗，每天都更换。
2、内裤穿多久就要丢掉？
内裤穿多久要丢掉？这是不少人关心的问题，为了健康着想，内裤最好三个月更换一次新的。
每天洗澡把脏的内裤换下，穿上干净的内裤，基本上每天都要换洗，并非穿破了才要更换，应该三个月时间就换一次新的内裤，穿旧的内裤就算没有破损，还完好，一样要更换一批。因为日常清洁无法确保内裤完全清洗干净，这种贴身的衣物和身体长时间接触，想要消除隐患，避免病菌入侵，定期更换有意义。
3、内裤要选择什么材质？
内裤不能贪便宜，要考虑材质，纯棉或者莫代尔面料较推荐。
宽松透气、柔软舒适、吸汗性能好的内裤才是首选，因为内裤初衷是为了保护人的隐私地方，避免肛门，生殖器等部位皮肤和外面裤子直接接触，材质要舒适，穿在身上才感觉轻松，否则挑选那些便宜，质量不过关的，材质不过关，穿久了会给局部皮肤造成伤害，甚至诱发某些健康问题。
4、内裤有尺寸要求？
内裤有尺寸选择，根据自己体重，身材选择尺寸合适的内裤。有的人选择的内裤太过宽松，可能活动过程中会掉落，无法保护重点部位。
有的人穿的内裤尺寸过小，太过紧身，会给局部皮肤造成压迫，后面勒出勒痕，长时间穿会感觉不舒适，太过紧身的内裤还会让男性的生殖系统受到压迫而感觉难受。
5、内裤如何清洗干净？
内裤清洗是一门学问，能掌握正确清洗方法，才能洗干净，从而把许多隐患消除。清洗时建议手洗，不要跟其他衣物混在一起，因为内裤这种贴身衣物容易变脏，如果跟上衣、裤子、袜子混合在一起，会细菌相互污染，传播，洗不干净之外带来其他影响。
除了手洗外还应该正确晾晒，放在户外高温紫外线照射，才能杀菌消毒，从而让内裤保持干净。
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贴身衣物穿一天会是什么样子？多久换洗一次才最健康？
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