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莲子心茶能降血糖吗

来源:医联媒体

莲子心茶不能降血糖。

血糖高通常与体内的胰岛素分泌异常有关,如果能纠正胰岛素的分泌情况,血糖水平也会下降。然而莲子心茶并不能调节人体的胰岛功能,无法纠正胰岛素分泌异常,在降血糖方面几乎无效,盲目服用还可能造成血糖升高。

莲子心含有蛋白质、碳水化合物、少量纤维素及脂肪,其中的碳水化合物是主要的血糖源。莲子芯中的碳水化合物主要是以淀粉的形式存在,淀粉容易在人体内分解成葡萄糖,还可能造成血糖水平升高。

虽然纤维素能延缓食物的消化吸收速度,从而延缓血糖上升,但是由于纤维素的含量不高,所以作用有限。由此可见,莲子心茶本身不能降血糖,如果盲目过量饮用,还可能会对血糖控制产生负面影响。

建议高血糖患者在医生指导下喝莲子心茶,如果血糖水平过高,需遵医嘱应用阿卡波糖片、盐酸二甲双胍胶囊、格列美脲片等降糖药物。日常饮食少吃或不吃高糖、高淀粉的食物,坚持锻炼。

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