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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
开穴减肥的原理是通过刺激穴位来促进人体新陈代谢。
开穴减肥是根据中医学理论来进行减肥的一种方式，其原理是利用拔罐、针灸、刮痧等中医理疗方式来刺激相应的穴位，激发经络，推动气血运行，加快人体新陈代谢，促进体内多余的脂肪燃烧，达到减肥瘦身的目的。
中医认为，人体有很多穴位，不同穴位对应着身体不同的器官，也有不同的功能。通过对特定穴位进行适当的刺激，可以调节身体内部平衡，进而获得减轻体重，保持身体健康的效果。
常见穴位包括中脘穴、天枢穴、阴陵泉穴等，中脘穴为任脉腧穴之一，可以调理脾胃，降浊消脂；天枢穴是足阳明胃经腧穴，有助于通利肠腑，改善便秘问题，辅助减肥；阴陵泉穴为足太阴脾经腧穴，可以健脾祛湿，辅助减肥。
虽然开穴减肥有一定的效果，但应由专业中医师操作，或在中医师指导下进行，以免起到反作用。减肥期间需注意保暖，天冷时适当加衣，防止受凉受寒。
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