正常情况下，大部分女性阴道保持紧致状态，可以在夫妻生活中表现良好，提高质量。但随着年龄增长以及性经历增多，会发现自己阴道开始有松弛情况，变得松弛时会让女性忧心，害怕这种情况后续给自身健康造成影响，究竟是怎么一回事要去深入了解。有的人说夫妻生活太多会有这种变化，是真的吗？
女性的阴道变得松弛，确实和夫妻生活频率高有关，频繁进行夫妻生活，在这过程中阴道壁有可能发生着撕裂，阴道的弹性纤维被一步步破坏，逐渐拉伤，阴道弹力网断裂，被撑大后无法正常缩回去，才会表现为阴道松弛。
有这种情况的女性平时要加强锻炼，通过这种方式来提高局部肌肉收缩能力。
哪些原因也会导致女性阴道松弛？
1、衰老影响
除了性生活经历丰富有阴道松弛的可能，还有其他多种原因，例如随着年龄增长身体逐渐衰老，在衰老过程中许多器官会出现变化。
衰老阶段阴道弹性纤维功能无法正常发挥，阴道壁变得脆弱，变薄，阴道口扩张，会表现为松弛，不仅有阴道松弛的特征，就连某些病菌也容易入侵，后续出现器质性病变的风险加大。需要积极对抗衰老，并注意隐私部位的护理。
2、分娩损伤
分娩损伤是女性阴道松弛的另一原因。正常怀孕到分娩，女性身体变化多种多样，分娩不可避免的是有一定的损伤，自然分娩的女性会发现自己阴道没有以前那么紧致，而是有逐渐松弛的特征，主要原因就是分娩带来伤害，后续坐月子期间调养方法不正确。
没有通过适当运动的方式来提高阴道周围肌肉的收缩能力，又经历着多次的生产，逐渐的撕拉，破坏弹性纤维，因此阴道才会变得松弛。
3、疾病入侵
某些疾病入侵，后续会表现为阴道松弛，有加重阴道松弛的可能，特别是慢性疾病在发展，对身体造成耗损，体质越来越差，可以发现有疾病基础的人局部韧带、筋膜、肌肉随着疾病进展功能下降，长时间的松弛，阴道松弛情况就会加重。
可见，有疾病入侵应该了解病因后科学配合治疗，防止疾病越来越严重。
由此可知，阴道松弛是多因素共同作用的结果，其中性经历丰富是原因之一，还有其他多种情况会带来影响。
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