吃萝卜对胃的好处主要是养胃。
现如今快餐生活让许多人的肠胃“闹情绪”。常吃萝卜对胃是有养胃作用。萝卜含有糖化酵素和芥子油，这两者可以很好的帮助胃进行消化，因为糖化酵母能够很好的分解摄入的食物，分解食物中的淀粉和脂肪，帮助人体吸收利用；芥子油本身有一些辛辣味，辛辣味可以促进肠胃蠕动，对食欲和消化有很大的帮助。
萝卜物美价廉可以长期作为家庭养生的主力，希望大家在今后的生活中饮食方面注意自己的饮食方式，以免给胃带来不必要的负担，影响身心健康。
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萝卜缨子怎么吃好 吃萝卜缨有什么好处
萝卜缨子一般指萝卜叶，可以采取清炒、凉拌、煮汤、蒸、腌制等方式吃。吃萝卜叶的好处常见的有预防便秘、提高食欲、补充维生素、清热下火、减肥等。一、吃法1、清炒：将萝卜叶清洗干净后，用少量豆油或色拉油进行清... 详细»
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蒲公英茶对胃有好处吗
现代医学研究表明，蒲公英植物含有独特的蒲公英醇、蒲公英素和胆碱、机酸、菊糖、葡萄糖、维生素、胡萝卜素等健康营养素的活性成分，中医认为蒲公英具有清热解毒的作用。近年来发现蒲公英对胃粘膜有保护作用也有抗幽... 详细»
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