平时有喝酒习惯的人，各种各样的酒精饮品都会去尝试，例如高浓度的白酒，普通的果酒，还有低度数的鸡尾酒，啤酒等，不同酒精饮品酒精含量不一样，味道也有差异。有的人就存在疑虑了，38度、42度以及52度的酒，究竟哪一种酒更伤身呢？下面来了解相关内容，并通过好的方法减少酒精带来的伤害。
38度、42度以及52度的酒，通过度数可以了解这些酒精饮品酒精含量，当然，不可否认的是，度数越高，酒精含量越多，饮用的量相同，喝52度的酒比38度以及42度的酒更容易醉酒，饮用的量多，酒精中毒风险增加，肝脏的代谢压力也增大。
度数越高的酒，伤害身体的情况越明显。不过，本着为健康负责的态度，无论是38度、42度还是52度的酒都应该远离，不要觉得38度的酒就影响不大。
如何减少酒精带来的影响？
1、不喝酒
想要降低酒精伤害，最直接的方法是坚决滴酒不沾，不要抱着侥幸心理，觉得某些酒酒精度数不高，适当尝试也没有问题。实际上，酒精是一级致癌物，染上酒瘾后经常喝酒，肝脏代谢负担加重，无形中还刺激胃黏膜，影响血压变化，总是喝酒出现疾病的风险增大。
减少伤害最直接的是一口酒都不喝，在滴酒不沾的前提下无需代谢酒精，自然没有影响。
2、避免空腹喝酒
不要空腹喝酒是很重要的一点，生活中许多人空腹状态下直接饮酒，殊不知完全空腹身体快速吸收酒精，容易醉酒，同样的饮酒量，空腹喝酒跟吃完东西再喝酒结果大不相同。在快速及吸收酒精时分解酒精的酶来不及产生，很快就醉醺醺，有的人因此头痛，呕吐。
为了降低酒精伤害，不得已要喝酒时尽量不要空腹，吃点东西垫肚子再喝酒。
3、不要喝太多酒
不要喝太多酒，少喝几杯，只喝一点酒影响不大。大多数人身体会正常产生分解酒精的酶，获取酒精后这些酶分泌出来可以参与代谢，从而减少酒精给身体带来的影响，肝脏细胞也不会承受较大压力。
但如果一口气大量喝酒，饮酒的量多，无法正常把这些酒精代谢掉，最后醉酒或者酒精中毒。
4、不要多种酒混合喝
不可多种酒精饮品混合着饮料，许多人有好奇心理，喝完啤酒喝红酒，喝完红酒喝洋酒，甚至喝点白酒，多种酒精饮品一混合，度数不一样，身体无法接受，很快就醉酒，醉到不省人事，胡言乱语的状态，不良后果难以承担。
就算想要喝酒，也应该喝一种酒，不能多种酒精饮品混合着喝。
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