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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
大姨妈一般指月经，月经痛经加便秘可能是饮食不当、激素水平变化、肠易激综合征、盆腔炎、多囊卵巢综合征、子宫息肉等原因引起的，需要遵医嘱服用相关药物治疗。
1、饮食不当：女性月经期经常吃些生冷或者刺激性食物，可能会导致肠胃消化受到影响，还会对月经造成刺激，容易引起痛经加重。可以适当喝些红糖姜水，或者通过腹部按摩改善。
2、激素水平变化：月经期受到激素水平影响，会导致情绪紧张或者烦躁不安，引起消化道反射性痉挛，导致月经便秘或者痛经。需要调整好自身情绪，保持良好心情，能够改善。
3、肠易激综合征：这是一种功能性肠道紊乱疾病，可能导致腹痛、腹泻或便秘等症状。患者痛经时因神经系统的紊乱，也会影响肠道的正常运动。保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食，减少焦虑和紧张情绪。
4、盆腔炎：可能是个人卫生不良导致细菌侵入，容易引起盆腔感染，出现分泌物增多或者下腹痛，若是肠道蠕动比较缓慢，也会引起便秘。可遵医嘱服用阿莫西林胶囊、甲硝唑片或者双歧杆菌三联活菌散等药物治疗，能够起到抗炎和调理肠胃作用。
5、多囊卵巢综合征：可能是遗传或者不良生活习惯导致女性盆腔淤血或者水肿，引起胃肠道组织受到压迫，出现月经期便秘，还会引起痛经。可以遵从医生指导使用地塞米松磷酸钠注射液、螺内酯片或者戊酸雌二醇片等药物治疗，也可以采取手术治疗。
6、子宫息肉：多数和雌激素水平过高或者炎症刺激有关，一般在同房后或者接触性出血。若息肉压迫直肠或者阻塞肠道，也会导致便秘。如果息肉体积比较大，需要通过内镜息肉高频电切除术治疗。
需要定期到医院做妇科检查，发现疾病后及早治疗，保证清淡，饮食营养均衡，避免吃辛辣或者刺激性食物。
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