肠胀气热敷包括热敷器具准备工作、热敷部位选择、掌握热敷时间、掌握操作方法、热敷注意事项五个主要过程。
1、热敷器具准备工作：建议选择热水袋、热毛巾或电热宝等器具，需要注意的是器具的温度不宜过高。
2、热敷部位选择：一般建议以肚脐周围为主，也可以将器具敷在胀气较为明显的部位。
3、掌握热敷时间：每次热敷持续15到20分钟，每天可进行2到3次。
4、掌握操作方法：热敷时不宜将器具长时间放在固定部位，可呈顺时针方向规律性地移动器具。热敷完成后建议双手互搓，待手心发热后也可呈顺时针方向轻轻按摩腹部。这样有助于增强肠蠕动，促进肠道内气体经肛门排出体外，以求达到缓解症状的目的。
5、热敷注意事项：热敷前位置选取要准确，热敷温度要适宜，热敷后密切关注身体变化和好转情况，以保证热敷的安全和有效性。
肠胀气患者要注意饮食，少食多餐，避免摄入豆类、洋葱、萝卜易产气食物。同时，饭后要适当进行一些舒缓的运动，帮助消化。如果肠胀气症状持续得不到缓解，建议去医院进行就诊。
-
-
随州市中医医院 肾病、消化内科
擅长：中西医结合防治脑...
-
-
马鞍山市中心医院 消化内科
擅长：胃及十二指肠溃疡...
-
-
贺州市中医医院 消化内科
擅长：消化道疾病如消化...
-
-
兖矿集团总医院 消化内科
擅长：消化骨科心内等相...
-
-
安徽中医药大学第二附属医院 脾胃病科
擅长：慢性胃炎 胃溃疡
-
-
天津市中医药研究院附属医院（长征医院） 脾胃科
擅长：各种消化性溃疡，...
-
-
昆明市第三人民医院 消化科
擅长：擅长各种感染性疾...
-
-
南昌市第九医院 消化内科
擅长：胃镜、结肠镜及十...
-
-
孕妇肠胀气
孕妇出现肠胀气怎么办，因为孕妇在怀孕期间对一般的药物禁忌较多，所以不建议首先通过药物来进行缓解，可以通过改善饮食和生活习惯来缓解。例如尽量减少食用产气过于丰富的食物，常见的有豆类，豆制品以及十字花科类... 详细»
-
-
益生菌能够缓解肠胀气？
益生菌能够缓解肠胀气的情况，主要是由于益生菌能够调节肠道菌群的失调和肠功能的紊乱，从而起到缓解肠胀气的作用。对于益生菌具体的用法以及用量，最好能够到医院就诊，根据病情，遵医嘱应用，以免延误诊治。还要注... 详细»
-
-
肠胀气怎么办
胀气是一种多发于胃部和肠道的疾病症状，普遍伴随打嗝、身体消瘦、精神抑制以及不同程度的腹胀、胃胀、胸闷、头痛等症状。如果食物在胃部过度发酵就会产生大量的气体，导致胃部内的压力增高并形成胃胀气。如果胃肠道... 详细»
公众号
头条号
百家号