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郑小飞 主任医师 教授 暨南大学附属第一医院 骨关节外科与运动医学中心
很多市民因为生活习惯的不良好或者工作过度疲劳，导致患上肩周炎。某些市民因为肩周炎的痛楚，大大地影响了日常生活。为了让市民们更好地去了解肩周炎，并适当地给予对应的建议，我们今天邀请到了暨南大学附属第一医院骨外科郑小飞主任医师为我们介绍肩周炎的治疗方法。
郑小飞主任医师表示，进行肩周炎治疗，只要控制炎症就可以了。一般来说，吃口服的消炎镇痛药物，或者是用理疗，都是很好的办法。
中医有很多理疗的方法，都是采用控制药物的方法。但是患者不能急着去做针灸、小针刀，因为如果针灸和小针刀不正规，往往会加重炎症。本来是没有多大的事情，肩周炎却被弄得炎症越来越厉害。
郑小飞主任医师强调，大家对消炎止痛药物有些误解。
实际上，现在的止痛药物没有大的副作用了，对胃肠的影响幅度非常小。因为它只是控制炎症，而不是止痛。老百姓一听说止痛就会恐惧，实际是不必要的。药物的主要功能在于消炎，没有消炎就无法控制炎症，所以适当用药是没有问题的。
实际上，对肩周炎还有膝关节、骨筋膜炎等炎症，真正有效的治疗方法就是使用消炎止痛药物，其他的都是辅助。
如果是肩周炎，你可以进行一些辅助肩周炎的活动：比如辅助的保健操，上举、外旋的各种动作，甚至单杠、爬墙都可以。但是必须在诊断清楚的情况下才可以进行。在已经确认了不会造成肩峰的创击和肩袖的损伤的情况下，你才能做这些运动，要不然症状会越来越厉害。
郑小飞主任医师推荐大家一个非常简单的检查方法：照两张片子，一张是肩关节X光片，另一张岗上肌出口位片。做核磁和做B超也可以。
肩周炎拔罐有效果吗
郑小飞主任医师表示，效果好的治疗，并不是靠一个方法就独打天下的。
肩周炎拔罐可以起到促进局部血液循，有可能把局部炎性因子带走一部分，可以起到一部分缓解的作用，就是说可能对病情会有帮助的，也不能说它一点用没有。但前往不能把它说成治疗什么病都行。
根据郑小飞主任医师的科普，广大市民可以放下一些忧虑，放心地使用消炎药物。平时要多多运动，锻炼自己的身体，养成良好的生活习惯，避免炎症的加重。
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