腱鞘囊肿的饮食

来源：医联媒体

: 张帅副主任医师 山东大学齐鲁医院关节外科及运动医学科

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腱鞘囊肿是指发生在关节腱鞘内的囊性肿物，如果腱鞘囊肿患者不及时接受相关治疗的话，很有可能影响患者的肢体运动功能，给工作以及生活方面带来不便。但是其实除了治疗之外，平时的保健也是很重要的，尤其是在饮食方面，在患者的治疗期间，若是饮食得当的话，会对患者的治疗起到辅助性作用。那么在饮食上腱鞘囊肿患者又要注意些什么呢？

第一，注意饮食适宜。患者宜吃高热量且易消化的食物，如薏米，新鲜的薏米有一股与稻谷相似的清香味道，其可以健脾渗湿，除痹止泻。建议患者待米熟烂后放入少量淀粉，再加入适量砂糖以及桂花，作为早餐食用。患者宜吃富含蛋白质的食物，如鸡肉，其含有丰富的蛋白质，具有强筋骨的作用，有利于腱鞘囊肿的恢复。但是需要注意的是，鸡肉不宜与鲤鱼一同服用，两者一并使用容易引起患者的身体不适。患者宜多吃具有清热解毒功效的食物，如赤小豆，其可以坚筋骨，疗水气，解小麦热毒。对腱鞘囊肿的治疗起到辅助性作用，有利于患者恢复。但是注意尿毒症以及尿多的患者不宜食用，因为赤小豆具有利尿的功能。患者宜多吃含有维生素丰富的食物，平时多吃新鲜的蔬菜水果，对病情的恢复有利。

第二，注意饮食禁忌。对于腱鞘囊肿患者来说，除了需要知道哪些食物该多吃之外，还需要知道哪些食物要忌口。患者避免吃高盐高脂肪的食物，如咸菜、腌菜等等，其含有亚硝酸盐这种致癌物质，影响患者的身体健康。患者应避免吃油炸、熏制、烧烤食物，如炸鱼，其所含的油脂被高温反复加热，不仅其含有的各种营养素被破坏了，而且还会产生有害物质，对腱鞘囊肿患者是非常不利的。患者避免吃发霉的食物，如豆腐乳，其含有大量的霉菌，吃多豆腐乳容易致癌，不利于腱鞘囊肿的恢复，对患者的身体产生不利影响。患者避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、生蒜、小麻椒等等，其对患者的身体是不利的。

第三，适当采用食疗的方法。如果条件允许的话，适当的采用食疗，对患者的身体恢复是非常有益的。1，栗子粥：粟子，猪腰，粳米。先将栗子炒香（用沙炒），后去壳，与粳米加水适量同煮粥。或这将栗子风干，磨成粉，再加入栗粉，粳米，猪肾，同煮粥亦可，每天食用，每次一小碗。该药方具有补肾强筋、健脾养胃的功效。2，防风苡米粥：防风，苡米放入锅内，再用水同煮，每天食用，连续一周。该药方具有清热除痹的功效。

知道了有关腱鞘囊肿的饮食护理之后，除了平时接受相关的手术治疗以及药物治疗之外，在之后的日常生活中，若是做到饮食健康营养且有规律的话，也是可以对病情的转归起到了促进作用。