许多人都有尿酸高的困扰，而原本尿酸指标不正常，疏忽不管，继续让尿酸不断产生并累积，无法及时代谢出来，会指标失控，最后引发其他健康问题，有的人痛风，尿酸性肾结石出现，都是原本尿酸高应对不当，要去了解这种情况正确的处理方法，另外，在饮食这方面谨慎，许多的饮品尿酸高时要远离。
1、酒精饮料
已经尿酸指标高，不能喝的就是酒精饮料，啤酒、白酒、红酒等都要拒绝，无论这些饮品的酒精度数高还是低，不要随便尝试。
因为本身大部分酒精饮品都嘌呤物质含量丰富，经常饮用，嘌呤获取而身体代谢异常，会不断产生尿酸，从而让尿酸指标高加重病情，加上获取酒精，在代谢酒精的过程中排泄尿酸的速度也变缓慢，会让这种物质累积量越来越多，从而病情失控，需要坚决做到滴酒不沾。
2、碳酸饮料
高尿酸人群尽量远离碳酸饮料，生活中许多人在口渴时会经常喝饮料，碳酸饮料喝起来舒爽，也能补充人体需要的水分，但实际不安全，因为碳酸饮料含有色素，添加剂，加上碳酸对胃部有刺激，可能喝太多会打嗝，胃部有饱胀感。
另外，喝过多的饮料会获取丰富糖分，还导致原本高尿酸情况加重。正确做法是想要补充水分以白开水为主，饮料偶尔喝一瓶无关紧要，但不能把饮料当水喝。
哪些水可以多喝？
1、白开水
为了让高尿酸情况改善，可以在生活中多喝白开水，白开水是最直接获取水分的方式，可以确保生命活动消耗的水分及时补充，如果长时间缺水，口干舌燥之外血液粘稠，产生的代谢废物会不断累积，对泌尿系统也有伤害。
能了解成年人每天饮水量多少最合适，多个时间段都适当喝水，源源不断提供水分，在代谢能力强时排尿量多，可以带走积累的尿酸，从而让指标高情况缓解。
2、玉米须水
想要发挥良好利尿作用，防止尿酸指标高威胁健康，平时可以适当饮用玉米须水。
玉米全身都是宝，大多数人只会直接吃玉米，不会连玉米须利用起来，但玉米须实际上有药用价值，可以起到良好利尿作用，用来煮水喝，饮用之后补充水分之外还能让尿液排泄量多，而在排尿的过程中带走的尿酸比较多，可以实现降低尿酸水平的目的。
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