健康包括心理健康。现代社会对于健康定义通常包括生理、心理和社会适应性三个方面的健康状态。
根据世界卫生组织的定义，健康不单单指一个人身体没有出现疾病或虚弱现象，而是指一个人在生理、心理和社会上的完好状态。所以健康的定义是多元化、广泛的。心理健康是身体健康的精神支柱，身体健康又是心理健康的物质基础。而人是群居性的，拥有一个良好的心理健康和身体健康，对于个人融入社会，提高社会适应能力也有积极作用，因此三者健康缺一不可。
平时要关注自身的健康情况，出现心理或者身体不适，要及时调整，或寻求专业医师的帮助。
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如何检查胰腺是否健康
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心理健康测评怎么做
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