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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
做秋千动作应指荡秋千,怀孕指是妊娠,妊娠不可以荡秋千,可能会存在风险。
随着周数增加,妊娠期间孕妇的肚子会逐渐增大,会影响平衡能力,荡秋千时因无法保持平衡,会容易摔倒或受损。荡秋千时,剧烈的左右晃动和会有搏动感觉,可能会使腹部遭到挤压,有可能会对胎儿的生长有影响,盆腔的部位还有可能会被施加额外的压力,会对孕妇的盆底肌肉和支撑造成一定的负担。
建议孕妇在妊娠期间少做剧烈的活动,以免引起自身和胎儿的不适,孕妇还需定期到医院进行产检,了解胎儿生长情况。
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在家可以做的减肥动作
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