那些细心留意身体变化的人，察觉到某个部位和别人不一样，会多留个心眼，同时打出疑问，为何有这些改变去追根究底，或许会比别人保养到位，可以防止某些严重疾病悄悄入侵。其中有的人手臂有明显静脉凸起，有的人几乎没有这些静脉，这两种不一样的呈现暗示什么？哪一种情况更健康要去一探究竟。
1、胖瘦情况
有的人手臂青筋暴起，有的人几乎看不到青筋，这种情况跟身体的胖瘦有关。体重大多跟生活方式离不开关系，能保持身材良好，对健康有积极作用，无论过度瘦弱还是过度肥胖，都会带来隐患。
那些手臂青筋暴起的人，主要特点是身材瘦弱，瘦小，基本上皮下的脂肪很少，因此这些静脉才会显示出来，看起来突起，很明显。有的人比较肥胖，过度肥胖时体内脂肪物质堆积，看起来白白胖胖，通常手臂会比那些瘦弱的人大很多，在脂肪包裹下就看不到青筋。
2、是否经常锻炼
是否经常去锻炼身体，会影响到青筋明显程度。有的人手臂静脉突出，相对明显，原因是爱健身，平时经常进行体育锻炼，在锻炼的过程中促进热量消耗，改善着全身的血液循环，相比那些不爱运动的人肌肉更加结实，紧绷。
加上在经常锻炼的帮助下血管经常充血，充血时浅表静脉就会明显扩张，因此看起来凸起，加上有运动消耗热量，皮下脂肪含量少，才有这些明显静脉。反之，平时不怎么锻炼，没有明显静脉扩张情况，可以发现大部分的静脉都看不见。
从两种情况的原因来看，无法直接判断谁更健康。但在养护身体的过程中需要有一定的运动量，同时把自己身材管理好，才能提高抵抗力，延缓衰老的同时增强器官功能，从而让多种疾病有效预防。
并非所有的青筋凸起表现都正常
并非所有的青筋突起情况都是正常的，有的人发现自己肢体有很明显静脉突起，实际上是静脉曲张在发出信号，需要跟普通的正常静脉进行区分。
该疾病出现主要跟血液淤积，静脉管壁薄弱有关，会发现静脉扩张而导致局部病变，其中下肢静脉曲张很常见，会影响正常生活，出现不良症状。如果有疾病信号发出，应该第一时间就诊，了解下肢静脉曲张诱发原因，严重程度，通过科学治疗来改善。
了解手臂青筋暴起的原因，可以发现身材瘦弱又经常锻炼的人，可以看到静脉，在扩张后相对明显，而那些不怎么锻炼，又有肥胖情况的人，基本上就看不到浅静脉。但想要了解一个人健康状况，单纯通过这一点还不够，应该综合其他方面，才能得出准确结论。
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