正常情况下，女性在有生理需求时得到满足，能调节内分泌，促进生殖系统健康。但无奈许多因素影响让女性持久没有性生活调节，例如夫妻感情不好、长时间分隔两地、自身性欲减退，要去了解没有夫妻生活给女性带来哪些影响，如果无法承担，尽量做到性生活的规律和谐。
1、内分泌容易失调
女性长时间没有夫妻生活，常见情况是内分泌容易失调。想要促进激素分泌，保持荷尔蒙水平正常，需适当产生性冲动又得到满足，才能让雌性激素源源不断分泌，在雌性激素的作用下又可以保持卵巢，子宫的健康，女性才会规律来月经，同时有足够激素作用延缓衰老。如果持续没有夫妻生活，内分泌失调，在其影响下会有不良症状。
2、性欲减退
女性长时间没有夫妻生活，常见情况是性欲减退，会发现自己性需求可有可无，逐渐变得冷淡，久而久之影响夫妻之间的感情。
因为想要正常产生性冲动，要合理得到刺激，在适当刺激前提下又能满足，才能保持内分泌稳定，后续性欲正常，可以保持规律夫妻生活。但持续没有这方面的需求，逐渐变得冷淡，激素水平会下降，女性对这方面就不够重视。
3、衰老速度加快
持续没有夫妻生活，女性常见变化是衰老速度加快。积极对抗衰老，需保持良好的习惯，在生活中各种能抗衰老，调节内分泌的好习惯坚持着，包括健康运动、良好心态保持、规律作息、饮食恰当，坚持下来自由基减少，新陈代谢保持正常，才会给人一种年轻，有活力的感觉。
当然，有了夫妻生活的刺激，雌性激素分泌满足需求，同样可以抗衰老。而持续没有得到满足，性欲减退，雌性激素水平低下，女性的衰老速度会加快，体现在多个方面。
根据以上内容可以得知，长时间没有夫妻生活女性会有许多变化，包括内分泌失调、性欲减退、衰老速度加快，为了避免这些情况出现，需合理满足自己需求。
无论男性还是女性，都会正常产生性冲动，只是能否做到这方面规律，和谐夫妻生活不仅让两人感情越来越好，还能增加活动量促进心脑血管系统健康，内分泌调节好，许多跟内分泌有关的疾病才能有效预防。可不要长时间没有夫妻生活，当然，也不要纵欲过度。
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