3种水果已被列入“致癌黑名单”，吃多了致癌，真的吗？别被骗了

来源：医联媒体

越来越多的人因为癌症入侵生命健康受到威胁，因此那些重视健康的人会去了解癌症诱发原因是什么，这类严重疾病大多涉及环境因素影响、遗传、饮食、吸烟、喝酒等，需把不良生活习惯纠正，好好保养，提高器官功能的同时增强免疫力，疾病才能绕道。另外，有的人说部分水果有致癌隐患，吃多了癌症会找上门来，是真的吗？

1、苹果

部分被人们认为有致癌风险的水果是否真的有隐患，可要去了解，其中打蜡的苹果许多人不敢购买。虽然苹果营养价值高，通过吃苹果能获取人体需要的维生素、膳食纤维、微量元素，但在购买苹果时会很忐忑，不知道苹果是否已经打蜡。

苹果打蜡这件事一直以来让许多人困扰，有的人为了提高安全性，会把外表皮去除，但实际苹果本身会分泌出保护层，这个保护层也就是苹果自带的果蜡，并不会给人体健康构成威胁，更没有致癌的隐患，该误区不要陷入。

2、草莓

草莓这种水果比较娇贵，在运输的过程中很怕磕碰，因此运输成本，人工费用等更高，去购买草莓时会发现比其他水果还贵。许多人说草莓不能吃，因为这类水果生长条件严苛，种植要求高，有很大种植难度，需要打农药，而有农药残留的水果会给健康构成威胁，甚至致癌。

实际上，想要让农作物免受自然环境影响生长状况良好，大多需要打农药，只要在清洗的时候掌握方法，完全清洗干净，不用担心农药残留威胁健康问题。

3、红枣

水果是生活中不能缺少的食物，是重要营养物质来源，许多人会通过吃红枣的方式来提供营养物质，因为红枣含有多种维生素，可以发挥良好抗氧化功效，其纤维素提供还能为肠道获取动力，从而促进肠道蠕动，加速粪便排泄。作为营养价值高的水果，可以适量吃，一直以来被人们公认为养生佳品。

但许多人却对红枣的营养存在质疑，觉得红枣外表皮坚硬，难以消化，经常吃会引发胃部疾病，甚至导致胃部癌变，但从其成分来看，没有任何致癌物质。

根据以上内容分析可以得知，部分看似有隐患的水果实际上只要正确吃，身体适应，不会威胁健康，更没有致癌的风险，许多人听信谣言，陷入误区，在饮食上犯错误。反而带来影响，需去了解哪些类型的食物真的会加速癌细胞形成，在生活中少接触。

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