腰三横突综合症和椎间盘突出综合征的主要区别在于症状及病因。
腰三横突综合症的症状主要是腰部疼痛，疼痛位于腰三椎体两侧，并有明显的压痛，在弯腰活动时疼痛的症状会有加重。而椎间盘突出疼痛主要位于腰骶部中间部位，伴有臀部及腿部放射性疼痛。
此外，两者病因也有所差异。腰三横突综合症的发生可能是因为坐姿不正确、外伤和横突过长等原因引起。而椎间盘突出综合征的发生与遗传、年龄、相关工作姿势、一些生理性变化如女性怀孕等因素引起。
出现腰疼等不适，建议患者及时前往医院骨科就诊，待明确病因后，在医生的指导下进行相关处理。
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