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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
月经量少了，可能是作息不规律、饮食不当等非疾病原因造成，也可能是更年期综合征、多囊卵巢综合征等疾病原因导致。
一、非疾病原因
1、作息不规律：若长期高强度工作、长时间熬夜，容易造成内分泌紊乱，出现月经异常，则表现为经量减少、闭经等。应调整作息时间，适当减少工作量，每天保证8小时以上的睡眠。
2、饮食不当：来月经前过量进食冰淇淋、冰镇西瓜等寒凉食物，容易造成子宫血管收缩，导致经血排出不畅，经量也随之减少。需立即停止食用这类食物，可适量喝些红糖水，用热水袋热敷小腹部，加快局部血液循环，增加月经量。
二、疾病原因
1、更年期综合征：患者体内的雌激素分泌量减少，无法有效促进子宫内膜生长，子宫内膜达不到所需厚度，脱落量减少，月经量也随之变少，常伴有情绪烦躁、盗汗等症状。可在医生指导下服用雌激素治疗，如己烯雌酚、结合雌激素、雌二醇等，可以起到补充雌激素的作用，调节月经。
2、多囊卵巢综合征：患者卵巢功能存在异常，无法分泌足量的雌激素和孕激素，常表现为月经稀发，经量明显减少，可伴随脱发、痤疮等症状。需听从医生建议服用戊酸雌二醇、黄体酮、地屈孕酮等药物，补充雌激素以及孕激素，建立规律的月经周期。
此外，也不排除是宫腔粘连、慢性子宫内膜炎、子宫内膜结核、子宫发育不良、高泌乳素血症、甲状腺功能减退症、早发性卵巢功能不全等原因引起，建议患者尽早到正规医院的妇科诊治。
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