一岁的宝宝肠胃功能尚未发育完全，所以总是消化不好。常见的症状包括吞咽困难，食欲不振、恶心呕吐、腹胀腹痛、便秘、腹泻、黑便等等，所以，我们需要了解若是宝宝消化不好时应该吃些什么？
一岁宝宝消化不好，吃什么好呢？
一、胡萝卜汤
胡萝卜中含有维生素，特别是胡萝卜素A的含量特别多，还有很多的维生素B2，叶酸，所以又被叫做是“平民人参”。味道甘甜，性质平温，帮助我们功健脾化滞、润燥明目等，可治小儿脾胃虚弱所致的消化不良，所以可以煮胡萝卜汤喝。
二、粟米山药粥
粟米能够帮助小孩补脾益气，安神滋阴。用粟米有补益脾胃、清热安神的功能，而山药可以帮助健强脾胃，滋阴补气，利尿益肾。
三、小米香菇粥
小米能够帮助宝宝健脾和胃，消食化积，香菇有健脾胃、助食的功能。喝小米香菇粥可以帮助我们增进食欲，经常吃能够防治小儿消化不良。
四、山楂饼
山楂中富含维生素C和大量酸性的物质，能够帮助一岁的小宝宝的胃液更好地分泌，增加胃中酶类，从而助消化，而山药能健脾益气，二者做成山楂饼酸酸甜甜十分可口。
五、牛初乳
牛初乳除了有丰富的优质蛋白，维生素和矿物质等，还有活性免疫球蛋白能够抑制病菌繁殖。天然的牛初乳中含有多种抗体，它们和人体中的致病菌结合后，可以很有效的帮助抵抗金黄色葡萄球菌、坏死性肠炎致病菌、幽门螺杆菌、隐孢子虫等感染。
如何预防宝宝消化不良？其实，最基本的原则还是要纠正他们的饮食习惯，尽量养成一个健康良好的一日三餐习惯。不要或者少让孩子吃零食，吃饭的时候就专心的吃，营造愉快的吃饭氛围，这些都能帮助更好预防消化不良。
-
-
一岁宝宝腹泻吃什么药好
李兰娜 副主任医师
-
-
肠胃消化不好吃什么可以促进...
曾利芳 副主任医师
-
-
一岁宝宝肠炎吃什么药
张费通 副主任医师
-
-
胆囊不好吃什么食物好
赵超尘 副主任医师
-
-
胆囊不好吃什么食物好
付志强 副主任医师
-
-
广西骨伤医院 内儿科
擅长：擅长：内、儿、外...
-
-
福建省福州肺科医院 儿科
擅长：专长于小儿肺炎、...
-
-
邹平县中心医院 儿科
擅长：擅长新生儿疾病，...
-
-
福建省福州肺科医院 儿科
擅长：专长儿童结核病以...
-
-
福建省福州肺科医院 呼吸科(内二区)
擅长：专长：间质性肺病...
-
-
福建省福州肺科医院 呼吸内科
擅长：擅长擅长肺部肿瘤...
-
-
福建省福州肺科医院 内科
擅长：专长于呼吸糸统的...
-
-
广西骨伤医院 骨一科
擅长：擅长骨科创伤、骨...
-
-
广西骨伤医院 骨外科
擅长：擅长骨关节外科、...
-
-
广西骨伤医院 脊柱创伤科（骨二科）
擅长：专长：擅长治疗股...
-
-
广西骨伤医院 中医骨伤科
擅长：擅长保守治疗颈椎...
-
-
广西骨伤医院 消化呼吸内科
擅长：擅长诊治消化系统...
-
-
一岁宝宝吃什么好
当宝宝满了一周岁以后，基本能吃大人平时吃的大部分食物了，只是食用量没有成年人大而已。同时，一周岁也是宝宝发育的关键期，此时，妈妈们都希望通过给宝宝吃有营养的食物提高宝宝的身体素质，让宝宝能茁壮成长。一... 详细»
-
-
肠胃消化不好吃什么可以促进消化
肠胃消化不好可能是由于饮食不规律、吃得过于油腻或过量、压力过大、缺乏运动等原因引起的。为了促进消化，可以采取以下措施：1.饮食规律：尽量每天固定时间进餐，保持饮食规律，避免过度饥饿或饱胀。每天应进食3... 详细»
-
-
睡眠不好吃什么好
睡眠不好可以吃的食物，包括含有色氨酸的食物、含有维生素B6的食物、高蛋白食物、富含镁的食物、谷物和杂粮等；药物包括中成药、褪黑素片、苯二氮卓类镇静药、非苯二氮卓类镇静药、具有催眠作用的抗抑郁药等。一、... 详细»
公众号
头条号
百家号