肾脏是人体重要的器官，而在日常生活中，有些人却出现了肾虚的情况，一般来说，肾虚主要是指人体肾脏精气阴阳不足，肾虚主要分为肾阳虚和肾阴虚。如果患上了肾虚这种疾病，患者常常会出现腰痛、腰酸、头晕、耳鸣、失眠多梦、夜间多尿等等症状表现，肾虚常常会给患者的生活带来很大的麻烦，因此，一旦出现了肾虚的病症，应该及时进行肾虚的治疗，而下面就为大家介绍一下肾虚的治疗。
1、药补治疗法。在临床上，不少肾虚的患者会使用药补疗法来治疗肾虚，药补治疗是一个不错的治疗肾虚的方法。在日常生活中，如果出现了肾虚，可以尝试使用一些药补，平时可以适当的服用一些温补性药物，例如鹿茸、杜仲以及枸杞等药材，这些药物具有一定的滋阴补肾的效果，对于肾虚的治疗是有一定的作用，不过，肾虚的患者在进行药补的时候，应该要谨遵医嘱。
2、脚心按摩疗法。对于肾虚的患者，可以使用脚心按摩的方法来缓解肾虚的情况，在中医上，认为涌泉穴可以直通肾经，生活中肾虚的患者可以经常按摩涌泉穴，具有强身健体、益精补肾的效果，并且，按摩涌泉穴对肾虚所引起的头晕、头痛、耳鸣、失眠等症状具有一定的缓解作用。
而且，脚心按摩的方法也不难，首先，肾虚的患者在可以在每天临睡前进行温水泡脚，然后将双手互相擦热，再用左手心按摩右脚心，右手心按摩左脚心，每次在100下左右，一般以搓热双脚为宜。
3、艾灸疗法。在临床上，不少肾虚患者通过艾灸疗法来滋补肾虚，通常来说，艾灸具有活血行气、温通经络、温补肾阳的功效。对于补肾阳的患者，可以通过专业人士进行艾灸，一般补肾阳的艾灸穴位就包括肾俞穴、太溪穴、次髎穴等等，如果是肾阴虚的患者，大部分是不适宜进行艾灸治疗的。
4、食物疗法。此外，对于肾虚的患者，还可以通过食物疗法来滋补肾虚，首先，肾虚的患者在生活中应该注意调理自己的饮食，养成一个良好的饮食习惯。同时，在日常饮食中，肾虚的患者还可以多吃一些补肾食物,和黑色食物，这样对滋补肾虚具有一定的作用，例如栗子、黑加仑、桑葚等这些食物。
一旦患上了肾虚这种疾病，往往会对人体的健康出现一定的危害，因此，患者生活中应该要重视肾虚的治疗。
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