出汗是再正常不过的表现，特别是热爱运动的人，锻炼一会身体不断散发热量，通常会通过出汗的方式来维持体温稳定，另外，炎热夏季环境温度高，人也会动不动就出汗。但究竟出汗和哪些原因有关，是代表什么应该去了解。许多人都说出汗是排毒的表现，出汗量越多越健康，是真的吗？
排毒是一个伪概念，并非人体积累许多毒性物质，不能把排毒和出汗混为一谈，因为本身人的皮肤表面有汗腺，汗腺的发达程度跟出汗的量有关系，汗腺发达出汗量多，出汗速度快，加上环境因素影响，身体热量散发，均会进行体温调节，可不要认为出汗越多排毒能力越强。
经常出汗可能是哪些疾病？
1、甲亢
大量出汗很可能是某些疾病的信号，其中甲状腺功能亢进症在发展，会让患者表现为怕热出汗。这种疾病出现和甲状腺激素分泌量过多有关，受到甲状腺激素的影响代谢亢进，交感神经持续兴奋，才会影响着健康出现各种症状，患者还会情绪波动大、失眠、体重下降，需要针对甲状腺问题展开治疗。
2、肾虚
经常出汗可能是肾虚发出信号，肾脏精气阴阳充足，离不开各种良好习惯养成，性生活有节制、营养满足需求、消除负面情绪、加强锻炼、戒烟戒酒，这些好的生活方式才能增强肾脏功能让其运转自如。但如果长时间透支肾脏，肾虚在影响着健康，患者在睡觉时可能会盗汗，进入睡眠状态出汗量多，醒来后出汗表现又停止。
3、糖尿病
经常出汗还要怀疑糖尿病，糖尿病是影响广泛的慢性疾病，在发病过程中远不止皮肤发痒、肢体有麻木感、口干舌燥、夜尿多、体重下降等症状，还会影响到神经功能，调节汗腺的相关神经在高糖环境下受损，患者会表现为出汗异常，疾病发展期间有大量出汗表现。需要针对糖尿病积极治疗，同时提高胰岛功能。
4、低血糖
经常出汗还要警惕低血糖，低血糖同样不能小看，有的人只认为糖尿病会威胁健康，没有去了解低血糖的弊端。长时间血糖不稳定，过度节食、错误使用降糖药、运动过度会让人的血糖处于低水平状态，糖分无法满足需求，会让患者出现冒冷汗、手抖、心慌、头晕等症状，需积极恢复血糖稳定。
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