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中暑了头疼怎么恢复

来源:医联媒体

中暑了头疼时,可通过远离高温环境、物理降温、服用药物等方法恢复。

1、远离高温环境:中暑头痛可能是持续处在高温、高湿环境中,体内热量聚集过多,使脑细胞受损引起。及时远离高温环境,在阴凉通风处休息,利用空气对流散热,减少对脑细胞的刺激,可使头痛感逐渐缓解。

2、物理降温:体温升高,外周血管扩张,导致血容量不足,可能出现缺血性头痛症状。用湿毛巾冷敷额头,或用冰袋敷在额头和腋窝处降温,收缩血管,改善脑部血容量,有可能会减轻疼痛感。

3、服用药物:头痛症状比较明显时,可遵医嘱服用藿香正气水、十滴水、人丹等药物治疗,促进排汗,加速散热,降低体表温度,有助于缓解头晕、头痛症状。

此外,还可饮用凉茶、淡盐水、绿豆汤等缓解。若有剧烈头痛、抽搐、昏迷等症状,出现重度中暑时,应拨打120去急诊科救治。

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