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吴彬 主任医师 教授 中国医科大学附属第一医院 全科
孩子中暑通常是在高温环境中运动过度、缺水，或者长时间处于没有足够通风的室内等原因引起的。需要通过转移到阴凉处、补充水分、降低体温等方法，缓解中暑引起的不适症状。
1、转移到阴凉处：建议立即远离高温、高湿、密不透风的环境，转移到阴凉处，并注意室内通风。
2、补充水分：中暑会出现口渴、口干等症状，需要补充水分，比如适量饮用清水、凉茶、运动饮料等，避免体内水分流失过多引起水、电解质失衡。
3、降低体温：中暑后需要立即脱掉紧身的衣服，松开腰带和鞋带，使身体更好的散热。也可以使用温毛巾擦拭额头、腋下、手腕等部位，帮助散热，降低体温。
如果中暑症状比较严重，出现高热、意识不清等情况，需要立即前往医院急救科就诊。遵医嘱服用仁丹、十滴水、藿香正气水等药物，必要时静脉滴注葡萄糖注射液、生理盐水、注射用青霉素钠等药物治疗，缓解症状。
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