许多女性在怀孕后几周内更容易发生甲状腺炎,这被称为产后甲状腺炎。这种疾病的发生对女性的健康有很大的影响。产后甲状腺炎也称为无痛性甲状腺炎。产后甲状腺炎是在出生后一年内发生的。产后甲状腺炎常伴有甲状腺功能障碍。当治疗疾病时,除了药物治疗外,还需要更加注意饮食上的调理,产后甲状腺炎患者的饮食禁忌有哪些?
1、食物应以清淡少油的食物为基础,并应多吃富含纤维素的食物;必须增加碳水化合物供给量,因为甲状腺炎消耗巨大,一般情况下需占总热量的一半才能满足机体基本需要;蛋白质应高于正常人的供给;不建议给予更多的动物蛋白质,由于其刺激作用,它应占总蛋白质的约33%;脂肪供给可以正常偏低都行。
2、应多喝水或饮料,补充足够的水,每天饮用约2500ml,以利于清热解毒,避免兴奋饮料如咖啡,茶。
3、不吃海带,海鱼,海蜇等含碘量高的食物。由于碘在空气中或加热后极易挥发,因此只需将碘化盐放入空气中或少量加热即可。
4、供给机体丰富的各种营养素,增加矿物质的供应,主要是钾,钙和磷的补充等,如果甲状腺炎伴有腹泻的症状更要引起重视,多半是由于甲状腺炎导致人体缺少矿物质,引起肠功能紊乱腹泻。多食用更多的维生素和丰富的食物,多吃肝脏,动物内脏,新鲜的绿叶蔬菜,必要时,维生素补充剂是甲状腺炎的饮食添加剂之一。
5、忌食白菜,卷心菜,油菜,木薯,核桃等;
6、限制脂肪和富含胆固醇的饮食。富含胆固醇的食物,如黄油,动物脑和内脏;
7、少吃辛辣,生冷刺激的食物,少吃甜食,避免吃硬,粗糙和酸性的食物;这些食物在一定程度上会加重疾病症状。
以上列举了产后甲状腺炎患者的饮食禁忌,产后甲状腺炎是一种与自身免疫密切相关的自身免疫性炎症。妊娠后女性甲状腺炎的发病率高达30%~50%,这样大的概率希望能够吸引女性的注意,做到定期检查,并在出现后及时治疗。一旦患上产后甲状腺炎,结合医生的方案积极治疗的同时,也应该在饮食上多加护理,规避,注意饮食,哪些食物应该吃,哪些食物不应该吃。
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