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中暑吃什么好

来源:医联媒体

中暑是在高温、高湿度的环境下引起的一种疾病,主要表现为头晕、恶心、呕吐等症状。建议遵医嘱服用藿香正气水、十滴水、仁丹等药物,以及食用西瓜、绿豆汤、冬瓜等食物比较好。

一、药物:

1、藿香正气水:属于祛暑剂,可以降低体温,抑制炎症反应,减轻中暑症状。中暑时伴随恶心、呕吐、腹泻等消化系统症状时,服用该药物可以调节肠胃功能,缓解不适。

2、十滴水:药物中含有的苦参、板蓝根等成分具有清热解毒的功效,可以帮助身体降温、散热。含有的甘草、黄芩等成分也可以缓解中暑引起的恶心、呕吐、头痛等症状。

3、仁丹:具有清暑开窍的作用,可以促进体内汗液排泄,达到降温解热的效果,用于治疗中暑引起的胸闷、头晕、恶心等症状。

二、食物:

1、西瓜:性质寒凉,含有大量水分和多种维生素,可以有效补充水分,起到清热解暑的作用。

2、绿豆汤:性寒凉,具有消暑解渴、清热解毒的作用,可以有效治疗中暑引起的头晕、口渴等症状。

3、冬瓜:具有利尿消肿、清热解毒的功效,有助于缓解中暑引起的口渴、浮肿等症状。

除此之外,还可以遵医嘱服用藿香正气软胶囊、清暑益气汤、金银花颗粒等药物治疗。日常饮食上还可以吃酸梅汤、猕猴桃、火龙果等食物比较好。中暑后建议及时到急诊科就诊,在医生的指导下积极治疗。

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