许多人在了解到拔火罐好处后会去尝试，因为拔火罐过程中利用到内外压差，可以促进局部血液循环，从而把产生的代谢废物，湿气等排泄出来，身体有某些病症，适合拔火罐的情况下正确操作，确实可以获得好处。但是，拔火罐之前一些细节要牢记，以免错误拔火罐反而伤害身体。
1、身体适应再拔罐
从中医的角度来看，拔火罐可以帮助祛湿散寒，但要考虑身体情况，并非所有人都可以拔火罐。
有的人出现皮肤健康问题，刚好可以拔火罐的地方皮肤有病变，例如皮肤过敏，局部出现红疹或者有皮肤瘙痒，疼痛等症状，都应该先停止，等到出现的问题得到解决，皮肤恢复健康后才能去拔火罐，可不要随便尝试，盲目进行。
2、选择合适部位
拔火罐应该挑选合适的地方，人的身体多个部位可以拔火罐，但并非所有部位都可以进行，一般会选择后背，脚底，而头部、腹部、私密部位周围都是禁区，这些地方敏感，不适合去拔火罐。
如果选择的位置不恰当，有可能在错误拔火罐之后伤害身体，反而出现某些不良症状。需在专业人员指导下进行，才能选择合适的地方。
3、不能经常拔火罐
拔火罐并非越勤快越好，许多人通过拔火罐改善某些病症，特别是湿气重，寒气入侵，局部有不适感，在拔火罐的帮助下得到改善。
因此短时间内重复去拔火罐，有可能在拔火罐频率过高影响下反而给局部皮肤带来伤害，就算中医利用这种方法能缓解某些病症，也要适可而止，不可过度。
4、同个部位不要重复拔罐
拔火罐时同个部位不可重复进行，有的人陷入误区，在拔火罐后局部留下淤血的痕迹，认为就是毒素多，痕迹越明显有害物质累积越多，该部位就要多拔几次。
但是，留下淤血痕迹是拔火罐会有的迹象，主要是内外压差影响让局部毛细血管破裂出血，并不是毒素累积，不能在同个部位重复多次拔火罐，否则毛细血管破裂出血严重，会带来负面影响。
5、使用专业器具
拔火罐应该用到专用仪器设备，瓶口的大小，材质都要适宜。
有的人自行购买拔火罐的工具，自行去操作是很危险的行为，如果刚好所用的器具不科学，不适合，有可能在拔火罐后伤害身体。最好到专业的地方由专业人员操作，可以提高安全性，同时取得效果。
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