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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
产后修复子宫的方式主要有饮食调理、运动保健、药物治疗。
1、饮食调理：产后应以清淡易消化的食物为主，多吃蔬果，适当补充水分，避免食用辛辣刺激性食物，避免抽烟喝酒。
2、运动保健：适当进行产后运动有利于子宫恢复，比如瑜伽锻炼，慢跑，快走等，这样都对身体恢复有帮助，但是避免进行剧烈运动。
3、药物治疗：产后子宫收缩不良时，可以在医生指导下使用益母草颗粒、新生化颗粒、乌鸡白凤丸等药物治疗，促进子宫修复，排出宫腔内的残留物质。
产后子宫修复需要通过多种方式进行综合治疗，同时产妇需注意个人卫生、多休息、调理好心态。
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