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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
脾虚痛经通常是身体湿寒过重，引起女性宫寒造成的。可以通过饮食调理、运动调理、药物调理进行改善。
1、饮食调理：由于脾虚痛经的患者消化功能不佳，平时要以清淡易消化的食物为主，可以多进食面条、小米粥、馒头等食物。
2、运动调理：平时可以加强体育锻炼，比如散步、慢跑、游泳等，能够增强身体免疫力和代谢能力，改善脾虚痛经的症状。
3、药物调理：可以在医生指导下使用补中益气的药物进行治疗，常用的药物有补中益气丸、四君子丸、归脾丸等，能够促进消化和吸收，还能够起到活血作用，促进经血排出，缓解痛经。
如果脾虚痛经症状比较严重，要及时到妇科就诊，根据医生建议采取合理治疗。
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