-
-
吴彬 主任医师 教授 中国医科大学附属第一医院 全科
中暑是指在温度或湿度较高、不透风的环境下，导致患者出现不适症状。易中暑的体质建议通过饮食、运动、改善环境等方法调理。
1、饮食：通常可以从饮食上调理，在夏天多喝小米粥、绿豆粥等，帮助降低机体温度，预防中枢。
2、运动：运动可以增强身体抵抗力、免疫力，帮助降低中暑的几率，比如慢跑、打羽毛球、游泳等。
3、改善环境：长期生活在高温的环境下容易中暑，建议改善生活、工作的环境，或是经常开窗通风、安装空调等方法缓解。
另外，还可以通过头部降温、冷水浸泡法、冰帽、冰袋等方法调理。一旦发生中暑并且比较严重，建议及时到医院的中医科就诊，遵医嘱选择合适的方法治疗。
-
-
广州市第八人民医院嘉禾院区 普通内科
擅长：主攻内科常见病，...
-
-
广州医科大学附属中医医院 普通内科
擅长：擅长治疗泌尿系结...
-
-
开封市中心医院 普内科
擅长：对内科疾病的诊治...
-
-
天水市第一人民医院 普内科
擅长：擅长普内科的常规...
-
-
广州医科大学附属中医医院 普通内科
擅长：擅长于中西医结合...
-
-
江西省肿瘤医院 腹部肿瘤外科一病区
擅长：熟练掌握普外科疾...
-
-
江西省肿瘤医院 头颈部肿瘤外科一病区
擅长：擅长头颈部肿瘤（...
-
-
开封市中心医院 中医科
擅长：神经内科常见疾病...
-
-
中暑急救
中暑的急救，首先要做的就是脱离中暑环境，将患者转移至凉爽通风的环境下。症状轻微的患者一般可以自行恢复。但是对于重症的中暑患者来说，需要及早转运至医院。除了补充水分以外，还需要监测电解质和各脏器功能。合... 详细»
-
-
中暑的症状，如何预防和缓解中暑
中暑多发生在夏季高温环境下，受高温长时间照射影响，可导致机体产生体温中枢失衡，汗腺分泌失调而引起中暑，同时伴有恶心、头晕、腹泻、高热等多种并发症状。对于预防中暑，首先要尽量避开午时高温，同时要保持机体... 详细»
-
-
中暑肚子胀
众所周知，夏天最容易出现中暑，在炎热的户外工作时间过长，或者经常使用空调等都会导致中暑症状出现，不小心中暑之后身体会出现损伤，经常会头晕，恶心，腹胀。对于中暑引起的身体不适，及时治疗才是重点。虽然中暑... 详细»
公众号
头条号
百家号