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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
痛经是指女性在月经期间或之前出现的腹部或下腹部疼痛现象。痛经患者垫枕头是否有帮助，通常需要根据垫枕头的方式、疼痛程度等因素进行综合判断。
1、有：痛经引起的疼痛在可承受的范围之内，同时使用略高的、软硬合适的枕头垫于腰部下方，可以为腰部提供支撑力，促进腰部、腹部血液循环，同时加速经血排出，缓解经期小腹刺痛、坠痛等不适。
2、没有：经期腹部疼痛比较严重，同时伴有恶心、呕吐、头痛等症状，而且经血量比较大，采取腰部垫枕头的方式，但不能比较明显的改善痛经。因为对于比较严重的痛经，单纯的垫枕头一般起不到抑制子宫收缩的作用。
经常出现痛经的女性，建议及时到医院的妇科就诊，查明原因并对症治疗。
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