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路承 副主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 耳鼻喉科
声带小结是喉咙的一种炎症，又被叫做歌唱者小结或者是教师小结，这是一种特殊的慢性喉炎，主要都是喉咙炎性导致的。最主要的症状是声音嘶哑。病人一般不要说太多话，让声带休息，这种病一般都是教师、演员、歌唱家的职业病。这个病在早期的没那么严重，病人的声音有点粗糙，主要是发声很容易疲劳，很多病人有上呼吸道感染，导致声音嘶哑在感染痊愈后，仍然不能完全好转。所以，大家一定要注意自己的喉咙问题。
很多得了声带小结的人，一开始不知道自己得病了，以为只是简单的喉咙上火，不去治疗，声带小结的病人除了要少说话，多让喉咙休息吃药治疗以外，还要多注意饮食的调理，下面是一些声带小结得治疗：
1、病人要让声带多休息。在早期声带小结的时候，可以适当让声带休息，这样声带小结会变小或消失。儿童的声带小结也可能在青春发育期自行消失。若声带休息半个月还是没有好转就要去医院治疗，因为声带长期不活动反而对发声不好。
2、病人可以用理疗和雾化吸入的治疗方法来治疗，这样可以减少对声带的伤害。如果是到了很严重的地步，那就要做手术切除声带小结，对于较大的声带小结只是休息、用药都没有什么用，可考虑手术切除。
除了吃药治疗手术治疗，平时的生活也要注意饮食的治疗：
1、病人要多喝开水，多注意休息，不要太劳累，早晚饭后刷牙，清除口腔细菌。可以喝一些中药的茶饮，病人要注意饮食清淡，以蒸、煮等为主，酱油、味精等调料不要吃太多。
2、可以多吃维生素C丰富的食品，这样可以使得声带小结病人缓解声音嘶哑，比如海带、南瓜、枇杷等等。病人一定不能喝酒吸烟，还有不能吃辣的，刺激的食物.
3、冬天不要喝太烫的开水，夏天不要喝太凉的饮料，每次做完剧烈运动后，不要马上喝冷水。可以多喝一些汤，这样可以缓解声带小结病人咽喉肿痛、说话声音嘶哑。
声带小结是现在很多人很常见的疾病，特别是一些工作要长期说话的人，这样就会导致咽喉损伤，当自己的咽喉出现不舒服的时候，一定要及时去医院检查，要配合好医生的治疗。家人要好好照顾病人，调整好心态积极治疗，这样才会好的更快。
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声带小结的饮食
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